Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sum. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sum. Pokaż wszystkie posty

środa, 23 grudnia 2015

SUM WIGILIJNY





Co powiecie na małą zamianę świątecznej ryby? Zamiast karpia sum pieczony w sosie  koperkowo - musztardowym?  Przepyszna jest ta ryba. Bardzo szybka w przygotowaniu, bez smażenia, bez babrania w mąkach,naprawdę warto spróbować. Pierwszy raz ją przygotowywałam i jadłam. W ogóle nie wiedziałam jak się za nią zabrać, na szczęście był to już gotowy filet - z całą nie dałabym rady. Przepisy na blogach różne ale jakoś tak nic mi nie pasowało - to zrobiłam po swojemu :-) Zapraszam !!!

Składniki: 


  • filet z suma 
  • łyżka musztardy 
  • garść koperku 
  • 2 łyżki oleju 
  • sól, pieprz cytrynowy 
  • odrobina ostrej papryki w proszku 
Sposób przygotowania: 

Filet z ryby dokładnie umyć i wysuszyć ręcznikiem papierowym. Kwadrat foli aluminiowej posmarować olejem. Rybę oprószyć solą i pieprzem z każdej strony, a następnie posmarować musztardą i posypać  posiekanym koperkiem. Zawinąć folię, piec w 180 stopniach ok. 35-30 min. Smacznego !