- 500 g fileta z miruny
 - 1 słoiczek koncentratu pomidorowego
 - 2 cebule białe
 - 1 pietruszka
 - 1 seler
 - 3 marchewki
 - 250 g suszonych pomidorowych suchych (bez zalewy)
 - garść żurawiny
 - 2 łyżki mąki pszennej
 - olej rzepakowy
 - sól, pieprz, papryka słodka, cytryna
 - 1 liść laurowy
 
Sposób przyrządzenia: 
Każdy filet posypać solą i pieprzem z każdej strony, oprószyć mąką i smażyć z każdej strony na oleju. Cebulę zeszklić, dodać liść laurowy, warzywa starte na tarce o grubych oczkach. Dusić  na małym ogniu pod przykryciem ok. 25 minut.Można dodać 1/3 szklanki wody. Dodać koncentrat pomidorowy, dokładnie wymieszać, przyprawić papryką, solą i pieprzem do smaku. Pomidory pokroić na mniejsze kawałki razem z żurawiną dodać do całości. Pozostawić na ogniu jeszcze 5 minut. Rybę przełożyć na półmisek,skropić cytryną, przykryć duszonymi warzywami. Smacznego !!!




